안녕하세요, 진진의 여행 블로그예요 :)
요즘 날씨도 따뜻해지고, 슬슬 해외여행 준비하시는 분들 많죠?
특히 동남아시아, 그중에서도 베트남은 맛집도 넘치고 물가도 착해서 인기 만점 여행지인데요.
근데 요즘 베트남 여행을 갔다 온 사람들 사이에서 ‘홍역 감염 사례’가 늘고 있다는 사실, 알고 계셨나요?
😷 베트남 여행 후 홍역 확진자 증가? 여행가도 돼나?
최근 국내 질병관리청에 따르면,
홍역 환자 18명 중 13명이 베트남 방문 이력이 있었던 것으로 확인됐대요.
즉, 감염자의 약 72%가 베트남 여행 후 확진된 거예요.
홍역이라니, 어릴 때 맞는 예방주사 아니었어? 하실 수 있는데…
놀랍게도 면역력이 떨어지거나 예방접종을 하지 않은 경우,
성인도 감염될 수 있어요!
🦠 홍역이 뭔데 이렇게 조심해야 하는 걸까?
간단히 설명하면,
홍역(Measles)은 공기 전파로 감염되는 급성 바이러스 질환이에요.
기침 한 번, 숨 한번에 전염될 수 있다는 거죠.
초기 증상: 고열, 기침, 콧물, 결막염 등 감기 증상
전염 며칠 후: 온몸에 발진이 퍼지면서 체온 40도까지 올라가는 경우도 있어요
합병증: 폐렴, 중이염, 심한 경우 뇌염까지 발생할 수 있어서 치명률이 높은 감염병이에요 😨
특히 여행 중 피로하거나 면역이 떨어져 있을 때 감염되면 회복도 오래 걸려요.
감염 후 2주 정도 격리도 필요해서 귀국 후 생활에도 영향이 큽니다.
📍 베트남 현지 상황은 어떤데?
베트남은 관광객이 워낙 많고, 백신 접종률이 지역마다 차이가 있어요.
호치민이나 하노이 같은 대도시는 상대적으로 나은 편이지만,
지방으로 갈수록 위생 환경이나 의료 시스템이 취약해요.
그리고 마스크 착용이 느슨해진 지금,
사람들이 많이 모이는 야시장, 카페, 버스 등에서 전염 가능성은 여전히 있어요.
◐ 여행 전에 꼭! 체크해야 할 것들
해외에서 감염되는 걸 막으려면?
출발 전에 체크해야 할 건강 준비 리스트를 꼭 챙기세요!
1. 예방접종 확인
MMR(홍역·볼거리·풍진) 백신 접종 이력 확인!
2회 접종을 완료했는지 보건소/예방접종도우미 앱에서 확인 가능
접종 이력이 불확실하면, 출발 최소 2주 전에 재접종 가능
2. 여행자 보험 가입
해외에서 감염되면 치료비는 훨씬 부담돼요.
의료비 보장 + 격리 비용 지원이 포함된 보험상품을 선택하세요.
3. 개인 위생 철저
마스크, 손소독제는 기본 중 기본
현지 음식 먹기 전, 손 씻기 + 생수 사용 철저히!
4. 귀국 후 증상 체크
여행 후 2주 이내에 고열, 발진, 기침 증상이 나타나면
즉시 병원 방문! 여행 이력을 꼭 말하세요.
◐ 진짜 여행 가기 무서운 거 아냐?
물론 걱정되지만, 너무 불안해하지 않아도 돼요.
예방수칙만 잘 지키고 준비만 철저히 하면, 홍역은 충분히 피할 수 있어요.
실제로 해외여행을 자주 다니는 사람들 중에서도
대부분 문제없이 건강하게 다녀오고 있답니다!
◐ 건강한 베트남 여행 3단계
1단계 – 출국 전 예방접종 확인!
2단계 – 현지에서 마스크+손소독 철저!
3단계 – 귀국 후 증상 생기면 병원 직행!
이 3가지만 기억해도, 홍역뿐만 아니라 다른 감염병 걱정도 훨씬 줄어들 거예요.
◐ 여행자 유형별 정리
🎒 단기 관광객 (7~10일)
: MMR, A형 간염, B형 간염 주사
: 장티푸스 (길거리 음식 즐긴다면)
: 백일해(Tdap) : 10년 경과 시 맞아야해요.
🧳 장기 체류 / 시골 방문
: 위 + 일본뇌염, 광견병까지 추가 고려
** 마무리하면서…
요즘 같은 시기에는 여행이 즐거움이자 책임이기도 해요.
본인 건강도 챙기고, 돌아와서 가족이나 동료에게 감염되지 않도록
미리미리 예방하는 자세가 진짜 멋진 여행자라고 생각해요.
올여름 베트남, 푸꾸옥, 다낭, 하노이 어디든 떠날 예정이라면
꼭 건강도 여행 준비의 일부로 챙겨보세요!
우리 모두 안전하고 즐거운 여행하길 바랍니다 🧡